Ćwicz ze wspomaganiem
Zajęcia gimnastyczne dla każdego, podczas których ćwiczący korzystają z pomocy – dużych gumowych piłek oraz tubingów (elastycznych linek). Zajęcia będące często elementem planu rehabilitacyjnego, mają na celu eliminację obciążeń osiowych kręgosłupa oraz stabilizację i wzmocnienie stawów. Dzięki wykorzystaniu przyrządów ćwiczenia przynoszą szybsze efekty, dając przy tym ćwiczącym dużo satysfakcji z postępów.
Have questions?